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海枣树也知道睡眠有多重要

作者:管理员 时间: 2016-03-21

今年世界睡眠日的主题是“美好睡眠,放飞梦想”。海枣树虽然不是人类不需要睡觉,也不了解睡眠滋味的美好,但是却深知睡眠对人们的重要性。

据说,人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。人可以十天不喝水,但却不可以五天不睡觉。如果连续五天得不到睡眠休息,人的身体器官和机能就有可能会因过度劳累而坏损衰竭,导致死去,由此可见睡眠是人类的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,更是健康不可缺少的组成部分。

进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的广泛关注。海枣树在此也想提醒大家,健康高于一切,身体是革命的本钱,只有休息好了才会有精气神去干大事,才会有实现梦想的无限可能,因此劳逸结合才是最好生活法则哟~

最后,嘘~请不要出声,此刻的海枣树正在模仿人类睡眠想要享受一下睡眠的美好滋味呢~



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